18.500 Ft
Funkcionális, otthon is végezhető edzésterv három napra, teljes testre. Kevés eszközigény, változatos gyakorlatok, a progresszió könnyen kivitelezhető. Az e-book az edzés alapvetőségeibe is bevezet, élettani tudnivalókra is kitér, teljes körűen felkészít az életmódváltásra.
Funkcionális, otthon is végezhető edzésterv három napra, teljes testre. Kevés eszközigény, változatos gyakorlatok, a progresszió könnyen kivitelezhető. Az e-book az edzés alapvetőségeibe is bevezet, élettani tudnivalókra is kitér, teljes körűen felkészít az életmódváltásra.
